Sveika mityba: kodėl svarbu maitintis sveikai?
Maistas. Visi jį mylime. Tikrąja žodžio prasme, negalime be jo gyventi. Bet ar žinojote, kad [...]
Inozitolio miltelių nauda sveikatai, vartojimas ir dozavimas
Inozitolis galbūt ir yra žinomas dėl savo pagalbos PKS, bet tai toli gražu nėra vienintelis [...]
Kaip natūraliai padidinti jautrumą insulinui
Negalite įsijungti radijo ar perversti žurnalo, neišgirdę, kaip kažkas kalba apie vis didesnį nutukimą ar [...]
Skaitmeninis detoksas: kaip jums gali padėti atsijungimas
Skaitmeniniai prietaisai yra puikūs. Jie mus linksmina ir šviečia, jie mus lavina ir didina produktyvumą, [...]
Visa tiesa apie kalcio papildus
Jei vartojate kalcio papildus, šį straipsnį perskaitykite iki pat pabaigos. Naujausių tyrimų duomenimis, kalcio papildai [...]
Gerosios bakterijos mielių infekcijoms
Vasara visada yra smagiausias metų laikas. Šiluma tiesiog kviečia pramogauti! Bet mielių infekcija, neleidžianti jums [...]
Kofeino netoleravimas: ženklai, rizikos faktoriai ir kaip kasdien gauti energijos be kofeino
Milijonai žmonių kiekvieną dieną pradeda kavos puodeliu, bet ar žinojote, kad yra tokių, kurie kofeino [...]
Žuvų taukai treniruotėms: Omega-3 nauda sportui
Visi žinome apie omega-3 naudą sveikatai, bet ši medžiaga taip pat itin naudinga tiems, kurie [...]
Priverskite mieles badauti su mūsų Candida dietos maisto sąrašu
Madingų dietų tikrai netrūksta, bet Candida dieta nėra viena iš jų. Bet kas, kada nors [...]
Keto papildai: kaip gauti visų reikalingų maistinių medžiagų?
Nors ketogeninė dieta turi daugybę privalumų, ilgą laiką laikantis šios dietos, jums gali prireikti keto [...]